HERZLICH WILLKOMMEN in meiner Praxis

...dein Ort zum Loslassen - Transformieren - Wohlfühlen

Körper, Geist und Seele bilden eine Einheit. Wir kümmern uns meist um unseren Körper - durch gesunde Ernährung, Sport & Pflege. Meist halten wir auch unseren Geist fit - durch lebenslanges neugierig bleiben und erlernen von neuen Dingen. Wie sieht es mit der Seele aus? Diese wird leider oft außer Acht gelassen. Energiepflege (welches die Seele mit ein bezieht) sollte in meinem Empfinden bereits in Kindertagen gelehrt werden. Denn dies ist ein wichtiger Baustein, um gesund und fit zu bleiben. Und sich bis ins hohe Alter hinein rundum wohl zu fühlen. 

In meiner Praxis findest du einige Zugänge, um dich ganzheitlich wieder wohlzufühlen. Sei es durch einen frischen "Energieschub" durch mich oder Trainings, Ausbildungen und Inspirationen für dein eigenes Pflegen deiner Energie. Ich lade dich herzlich dazu ein, wieder selbst zu wissen, wie du dich energetisch gesund erhalten kannst.

Alles Liebe und ich freue mich schon, wenn wir uns hier begegnen!

Katrin

Schenke dir selbst und dem Leben

Achtsamkeit...

Wie oft hältst du inne und hörst in dich? Spürst, was dir gut tut? Wie es dir in diesem Augenblick geht? Was du brauchst? Im oft sehr hektischen Alltag nehmen wir uns viel zu wenig Zeit für uns selbst. Das ist kein Egoismus, sondern eine Notwendigkeit, um selbst kraftvoll, gesund und glücklich zu sein.

Dein Körper schickt dir unentwegt Signale. Höre ihm zu und fühle hin, was es sein könnte. Egal, was er tut, er möchte, dass du dich wieder mehr auf dich selbst fokussierst (Geist). Was du wirklich im Leben haben möchtest (Seele), erkennst du nicht im alltäglichen Hetzen, sondern erst, wenn du inne hältst und dich selbst ganzheitlich wahrnimmst.

Wenn du dich selbst, deinen Körper, deine Seele und deinen Geist kennst und weißt, wie du mit dir kommunizierst, dann brauchst du keine Unterstützung im Außen, sondern du hast vollkommenes Vertrauen in dich selbst und das, was du tust. Denn du allein weißt am besten, was gut für dich ist. 

Es gibt unzählige Möglichkeiten, um dich ganzheitlich wieder mehr wahrzunehmen und ein paar davon, kann ich dir anbieten. Ich habe diese gewählt, weil sie mir persönlich am besten dabei geholfen haben und es noch immer täglich tun. Egal, welche es nun wird, finde die richtige Methode für dich selbst und tu etwas! Egal, ob es meine oder die von jemand anderem ist. Warum? Weil ich weiß, wie wichtig es für dich ist. 

Kehre wieder zu deiner natürlichen, inneren Balance zurück und integriere Gelassenheit in deinen Alltag. Bewusstes Agieren, Bewusstes Spüren und Bewusstes Sein.

Harmonie auf allen Ebenen - in Körper, Geist und Seele.